フェイシャルヨガ・アドバンスインストラクターになりました。

より深く「顔ヨガ」について学ぶ為
東京にてアドバンスコースを受講して来ました。

表情筋ってやっぱり面白いキラキラ

今まで「頬を上げる」ポーズは
頬全体を上げていたんだけど

上げるのは

小鼻の脇の筋肉なのか?
頬の真ん中の筋肉なのか?
頬の外側の筋肉なのか?
目の下の筋肉なのか?

そんな所まで意識して動かす訓練。

力を入れる部分
抜く部分もじっ~くりみ~っちり
トレーニング力こぶ

自分の顔の左右のバランスの悪さも再認識ガーン
個人的な今後の課題アセアセ

そして「写真写りの良くなる笑顔★5パターン」
これ、めっちゃ使えると思いますピカピカ
早くみんなに教えた~いアップ

けど、まずは自分が
来月の運転免許更新に向けて練習パーンチ

脱、犯罪者顔笑い

と、まだまだ私も復習中ですが
次のレッスンからは表情筋の動かし方を
もっと深く正確に伝えられると思います。

今回のアドバンスコース
宮崎の私が一番遠いかなと思ったら
なんと、インドから帰国中の方がオドロキ
インドのお話、興味深かったなクローバー

さらに来年は、モンゴルで
「フェイシャルヨガ指導者養成講座」
が行われるそうですよ。

そして、私の東京の友人も
「インストラクターになる」
と、1月の養成講座に申し込んだそうニコニコ

wow!!!

私の回りでも盛り上がってます、顔ヨガ笑い

顔ヨガのみんなとはすぐに仲良くなれるねハート
やっぱり笑顔は最高のコミュニケーションツール

美容だけじゃなく
「顔ヨガ」のそんなハッピーな所も
伝えていきたいな晴れ

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最終日にようやく食べれた音符
自由が丘・フリッパーズのパンケーキ
う~ん、フォトジェニック~メロメロ

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