初めての♡「顔ヨガ」セミナー開催しました。

今日は、都城市倫理法人会さんの
「女性の集い」に呼んで頂き
セミナー形式での「顔ヨガ」を開催しました。
初体験!です。

普段のレッスンは
ポーズレッスンのみで1時間、なのですが

今回は「セミナー」としてお話を頂きましたので
「ちょっと喋ってみようかな?」と思い
半分「話」、半分「ポーズレッスン」で
振り分けました。

ええ、自分を追い込んでみましたわワーイ

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<p>1時間、全部喋っても良かったんですが<img title=
私自身が
「参加型」のセミナーでないと飽きちゃうし
身につかないタイプなので、こんな形にしました。

とは言え、初めての経験赤面

今までの人前で喋った最高時間6分!
(職業訓練校のプレゼンテーションの授業)

なので、昨日は、資料を作り
時間を計りながら何度もリハやって、と
丸1日準備してました。

本番前からひんだれてましたアセアセ

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<p>皆さん、顔ヨガに一生懸命取り組んで下さって<br />
嬉しかった<img title=

そして、私が「顔ヨガ」で伝えたい想い
ちゃんと伝えられたと思います。

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<p>ちょっと早口だったと反省中<img title=

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