熊本・人吉の「シャンティー」さんで顔こりほぐし

意外に顔ってこっているんですよね
顔の筋肉を押してみて痛かったり
イタ気持ちいいと感じる所は
こっているらしい

そしてこの顔のこりが、たるみや
くすみの原因になったりするんですって

「これはほぐさなきゃだわ!」なんだ
けど、色んなやり方があるみたいだし
押し加減とかよくわからない

そんな時「かさこ塾」で同期だった
人吉おうちエステ『シャンティー』
のひろみさんが「顔こりほぐし」を
やってたな、とさっそく予約

顔ヨガ習いに行ったのもそうなんだけど
「顔」だけに間違った方法でやって
逆効果になるのは怖い~
プロに習うのが一番!と私は思うのだ

20年近くエステ業界にいるひろみさんは
とにかく知識が豊富
「やる気のある人には本気で教えます」
と、頼もしい言葉★

最初に「顔も体もつながっているから
まず体をほぐすのが大切」と
セルフで体をほぐす方法を教えて
もらいました

そのほぐす時に使うのが、ソフトボール
テニスボール、スーパーボールに棒
(部位により使い分け)
すぐに入手出来るような身近な物で
手軽にマッサージ出来る

そして、背面だけではなく体の前面も
ほぐす事が大切だそう
うん、なかなか前はほぐさないもんね

このテニスボールをふくらはぎにのせて
正座するの、悶絶する程痛かった
自覚はないけど、足もこってるのね

そして、顔のセルフほぐし
イタ気持ちいい所に指で圧をかける
そう、この「どのくらいの圧をかけるのか」
は実際やってもらわないとわからないのよね

ポイントとしては

・表皮は動かさない
・頬骨から目の下まではあまり触らない
↑これは皮膚科の先生の話でも聞いた
・場所によって圧の強さを変える

そして、髪の生え際に老廃物がたまって
いるので、ここを流す事も大事だそう
ここはかっさで小刻みにほぐす
醤油皿でもいいとの事なので私は「れんげ」で

セルフの後は至福のフェイシャルエステ
まだ肌が不安定なので、軽めにやって
もらいました

そして禁断のBEFOR AFTER
横顔ヤバ過ぎる!
そうなのよ、横顔って老けが出るのよ!

普段、散々「変顔」さらしている私でも
躊躇する程のひどさだけど、効果の程は
横顔の方がわかると思うので思い切って★
しかも大きめに(笑)←開き直った

私、寝てる時の歯軋りがひどいせいか
噛筋が発達し過ぎで、しかも右がひどいん
だけどシュッとなったのがよくわかる

正面から

同じ表情で写れば良かったけど忘れてた
ちょっと若返ってない?(自己満足)

「顔ヨガで鍛えた後はほぐす」
で、質の良い筋肉を作って行くのだ!

ひろみさんのエステは、人吉辺りでは
唯一の「ブラジリアンワックスサロン」
でもあるんですよ

私、脱毛系は未経験なので興味深々

「ブラジリアンってなんなの?」とか
「え~そこがブラジリアンなの?」とか
ブラジリアンだけでなく全身の脱毛が
出来るそうですよ 鼻毛も耳毛も出来るよ

結婚を機に人吉に越してきた埼玉出身の
ひろみさん
知り合いのいない土地で色々大変だと思う
けど、とても前向きなひろみさんに私も
見習う所が多いのです

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