熊本・人吉の「シャンティー」さんで顔こりほぐし

意外に顔ってこっているんですよね。
顔の筋肉を押してみて痛かったり、イタ気持ちいいと感じる所はこっているらしい。

そしてこの顔のこりが、たるみやくすみの原因になったりするんですって、

「これはほぐさなきゃだわ!」なんだけど、色んなやり方があるみたいだし押し加減とかよくわからない。

そんな時「かさこ塾」で同期だった人吉おうちエステ『シャンティー』のひろみさんが「顔こりほぐし」をやってたな、とさっそく予約。

顔ヨガ習いに行ったのもそうなんだけど「顔」だけに間違った方法でやって逆効果になるのは怖い~
プロに習うのが一番!と私は思うのだ。

20年近くエステ業界にいるひろみさんは、とにかく知識が豊富。
「やる気のある人には本気で教えます」と、頼もしい言葉★

最初に「顔も体もつながっているからまず体をほぐすのが大切」と、セルフで体をほぐす方法を教えてもらいました。

そのほぐす時に使うのが、ソフトボール、テニスボール、スーパーボールに棒(部位により使い分け)
すぐに入手出来るような身近な物で手軽にマッサージ出来る。

そして、背面だけではなく体の前面もほぐす事が大切だそう。
うん、なかなか前はほぐさないもんね。

このテニスボールをふくらはぎにのせて正座するの、悶絶する程痛かった。
自覚はないけど、足もこってるのね。

そして、顔のセルフほぐしイタ気持ちいい所に指で圧をかける。
そう、この「どのくらいの圧をかけるのか」は実際やってもらわないとわからないのよね。

ポイントとしては

・表皮は動かさない
・頬骨から目の下まではあまり触らない
↑これは皮膚科の先生の話でも聞いた
・場所によって圧の強さを変える

そして、髪の生え際に老廃物がたまっているので、ここを流す事も大事だそう。
ここはかっさで小刻みにほぐす、醤油皿でもいいとの事なので私は「れんげ」で。

セルフの後は至福のフェイシャルエステ。
まだ肌が不安定なので、軽めにやってもらいました。

そして禁断のBEFOR AFTER
横顔ヤバ過ぎる!
そうなのよ、横顔って老けが出るのよ!

普段、散々「変顔」さらしている私でも躊躇する程のひどさだけど、効果の程は横顔の方がわかると思うので思い切って★

しかも大きめに(笑)←開き直った

私、寝てる時の歯軋りがひどいせいか噛筋が発達し過ぎで、しかも右がひどいんだけどシュッとなったのがよくわかる。

正面から

同じ表情で写れば良かったけど忘れてた。
ちょっと若返ってない?(自己満足)

「顔ヨガで鍛えた後はほぐす」で、質の良い筋肉を作って行くのだ!

ひろみさんのエステは、人吉辺りでは唯一の「ブラジリアンワックスサロン」でもあるんですよ。

私、脱毛系は未経験なので興味深々

「ブラジリアンってなんなの?」とか「え~そこがブラジリアンなの?」とか。
ブラジリアンだけでなく全身の脱毛が出来るそうですよ 鼻毛も耳毛も出来るよ。

結婚を機に人吉に越してきた埼玉出身のひろみさん。
知り合いのいない土地で色々大変だと思うけど、とても前向きなひろみさんに私も見習う所が多いのです。

 

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